太陽眼鏡不只是時尚配件，更是保護眼睛的重要工具。選對鏡片顏色，不僅能提升造型感，還能有效避免紫外線對眼睛的傷害。如果隨便挑一副太陽眼鏡，不但可能無法真正護眼，還會增加眼睛的負擔。
為什麼太陽眼鏡顏色會影響眼睛健康？
光線過強會導致眼睛疲勞，長時間曝曬更可能造成紫外線傷害。不同鏡片顏色對光線的過濾效果不同，挑錯顏色不僅影響視覺清晰度，還會增加眼睛的負擔。
太陽眼鏡顏色挑選 4 大 技巧
- 確保抗 UV 功能：鏡片需具備 100% 阻隔紫外線的能力。
- 依光線環境選擇鏡片深淺：
- 室外陽光強烈 → 濾鏡分類建議 2 至 3 類（遮蔽率 75% 以上）。(可參考下表１)
- 陰天或室內 → 濾鏡分類建議 1 至 2 類。(可參考下表１)
- 試戴測試：觀察配戴後的視野是否清晰，有無眩光。
- 兼顧個人風格：除了護眼，也要挑選符合造型的顏色，讓太陽眼鏡成為時尚亮點。
(表一：圖片來源 www.etc.org.tw)
完整功略教你挑選最適合的太陽眼鏡顏色 ， 6種 不同鏡片顏色的護眼效果解析
- 灰色：還原自然色彩，減光均衡，適合日常配戴與駕駛。
- 棕色：增加對比度與深度感，適合登山、戶外運動、開車。
- 綠色：減少藍光刺激，適合長時間配戴或戶外活動。
- 黃色：提升亮度與對比度，但抗紫外線效果較弱，適合陰天、黃昏或夜間駕駛。
- 紫/藍色：部分減少眩光，適合海邊、強光及造型需求。
- 玫紅色：柔和視覺，減輕眼睛疲勞，適合休閒或短時間配戴。
時尚與護眼如何兼顧？
挑太陽眼鏡不只是為了護眼，時尚感同樣重要。鏡片顏色會影響整體氣質，錯誤搭配可能讓造型失分。建議以護眼為優先，再挑選適合自己的流行色。
臉型與膚色搭配建議
膚色偏白：棕色或淡綠色鏡片能柔和臉部線條。
膚色偏黃或健康膚色：灰色、深棕色鏡片更顯沉穩。
臉型偏圓：深色鏡片能增添立體感。
太陽眼鏡顏色怎麼挑？千萬別隨便戴！選對鏡片顏色，不僅能有效護眼、減少疲勞，更能提升整體造型感。建議依據光線環境、膚色與個人風格來挑選，讓太陽眼鏡成為「好看又護眼」的完美單品。
