太陽眼鏡怎麼選？鏡片顏色、等級與功能解析，5大挑選重點全掌握

鏡片越黑效果越好嗎？太陽眼鏡顏色要怎麼選？偏光鏡太陽眼鏡差別在哪？挑選太陽眼鏡看似簡單，其實藏著許多眉角！除了外觀造型外，鏡片的顏色、透光率、偏光與抗 UV 功能，都是影響視覺舒適度與眼睛健康的關鍵。

這篇文章將帶你深入了解太陽眼鏡鏡片等級與顏色差異、偏光鏡的原理與適用時機，並解答常見疑問，讓你一次掌握太陽眼鏡挑選的重點！

太陽眼鏡挑選秘訣大公開！掌握這5大原則不踩雷！

市面上的太陽眼鏡款式五花八門，從運動型到時尚款應有盡有，但在挑選時千萬不能只看外型！鏡片等級、防護效果與配戴場合等多個因素都會影響使用體驗。快來看看以下 5 大太陽眼鏡挑選原則，輕鬆學會選出兼具機能與時尚的理想款式：

● 依照場合選擇合適的透光率

太陽眼鏡鏡片顏色深淺主要影響可見光的穿透量，也就是所謂的「透光率」。若透光率太高，在強光下容易刺眼；透光率太低，則可能讓視線變得昏暗。

日常生活中建議選擇在陽光下依然能保持視野清晰、亮度適中的鏡片；若是戶外運動、登山或海上活動，則可以選擇濾光效果更強、顏色較深的款式，才能兼顧清晰度與保護力。

● 確認具備抗 UV 認證

不少人以為太陽眼鏡鏡片顏色越深，遮光效果越強，防紫外線的能力也會跟著變好。事實上，這是一個錯誤迷思！

真正能守護眼睛的關鍵並不是鏡片的顏色深淺，而是鏡片是否具有抗 UV 功能。選購時一定要查看標示上是否有「UV400」，才能有效阻擋 UVA 與 UVB。若鏡片雖然很深卻沒有抗 UV 設計，反而可能因為瞳孔擴張、吸收更多紫外線，對眼睛造成更大傷害喔！

● 挑選適合的鏡片顏色

鏡片顏色不僅影響整體造型風格，也會左右光線進入眼睛後的視覺感受與辨識能力。不同顏色會改變亮度、對比與色彩還原度，因此在挑選時，應根據使用情境來考量顏色是否合適，例如開車、登山或日常通勤等場合都需要不同的濾光效果。

● 確認是否需要偏光功能

除了抗 UV 防護外，「偏光」也是許多人在挑選太陽眼鏡時特別重視的功能。偏光鏡片能有效過濾刺眼的反射光與眩光，讓視野更清晰、顏色更真實自然。

如果你經常開車、釣魚、登山或從事水上活動，偏光太陽眼鏡會是非常實用的選擇，能顯著減少眩光干擾、提升視覺舒適度。但若主要用途是日常通勤或短暫外出，只要鏡片具備完整的抗 UV 功能，其實就能提供足夠的防護喔！

● 挑選舒適的鏡框材質

鏡框的材質不僅影響外觀風格，也左右配戴時的穩定性與舒適度。常見的 TR90、醋酸纖維、金屬與鈦金屬各有特色，TR90 輕盈有彈性，適合長時間配戴；醋酸纖維質感細膩、色彩豐富；金屬與鈦金屬則展現俐落質感與高耐用性。

（延伸閱讀：太陽眼鏡挑選指南2026：8大挑選技巧＋流行款式一次掌握！）

太陽眼鏡顏色差在哪？5種常見鏡片特色一次看懂！

不同顏色的鏡片，其實是根據「可見光」中不同波長進行調整。可見光是人眼能感受到的光線，涵蓋紅、橙、黃、綠、藍、紫等色，而鏡片顏色會影響這些光線進入眼睛的比例，進而改變我們對亮度、對比度與色彩真實度的感受。

簡單來說，鏡片顏色不只是造型差異，更會決定在不同光線環境下的視覺清晰度與舒適度。以下將介紹 5 種常見鏡片顏色，帶你了解它們的特色與建議用途，幫助你挑到最適合自己的太陽眼鏡顏色：

● 棕色鏡片

棕色鏡片能有效降低藍光並提升對比度，讓視野更柔和、細節更清晰。特別是在天氣多變或起霧時，能幫助增強景物輪廓，減少模糊感，讓視線更穩定，也因此非常適合白天戶外活動、登山健行或運動時配戴。不過，若使用者有綠色弱視的情況，棕色鏡片可能會稍微影響顏色辨識。

● 灰色鏡片

灰色是最接近自然視覺的鏡片顏色，能均勻吸收各色光線、還原自然色彩，因此長時間配戴也不容易造成視覺疲勞。灰色鏡片的用途最廣、最百搭，無論日常通勤、開車還是戶外活動都非常實用。

● 黃色鏡片

黃色鏡片的吸收藍光效果特別強，能有效減少刺眼光線的干擾，同時提升整體亮度與對比度。在光線較暗的環境中，例如清晨、傍晚或夜間駕車時，能讓視線更清晰、細節更容易辨識。它也很適合慢跑、球類運動或射擊等需要快速反應的場合，能讓眼睛在高速移動的景物面前仍保持穩定的視覺。不過，因為它會讓畫面變得偏亮，不建議在烈日下長時間配戴。

● 粉紅色鏡片

粉紅色鏡片色調柔和、透光率高，帶有輕盈又時尚的氛圍，是許多人搭配造型時的首選。它能在陰天或室內環境下提供適度的光線過濾，讓視覺仍保持明亮舒適。不過，由於防眩能力較弱，不建議在烈日或強光下長時間配戴，以免造成眼睛疲勞或刺眼感。

● 藍色鏡片

藍色鏡片散發出時尚與清爽的氛圍，但其抗藍光與防眩能力相對較弱，在強烈陽光下的防護效果有限，因此不建議長時間於戶外使用，較適合於室內配戴，作為穿搭造型的時尚配件。

太陽眼鏡鏡片等級怎麼看？鏡片等級一覽表

太陽眼鏡鏡片等級主要依據透光率（Visible Light Transmission, VLT）來區分，也就是鏡片讓可見光通過的比例。不同透光率等級，適合的環境與使用情境也不同。以下為依照台灣標準檢驗局 CNS 15067 所規範的鏡片等級分類：

鏡片等級	透光率範圍	適用情境
0級	80%～100%	幾乎無色，適合室內或夜間使用，主要作為防風、防塵用途。
1級	43%～80%	適合陰天、光線柔和的環境。
2級	18%～43%	最常見的日常用鏡片，適合中等日照強度的情況，如戶外散步或通勤使用。
3級	8%～18%	炎熱夏日或強烈陽光下的最佳選擇，適合海邊、登山、駕駛等活動。
4級	3%～8%	高山或雪地等極強光環境使用，阻光能力最強，但不建議駕駛時配戴。

選擇太陽眼鏡時，除了注意透光率是否符合使用需求，也要留意產品是否通過 CNS 15067 等檢驗標準。這項檢測會確認鏡片的光學品質、紫外線防護與耐衝擊性，確保在長時間配戴下依然能保護雙眼、維持清晰視野。

騏飛光學依循 CNS 15067 與多國檢驗規範，從材料挑選、鏡片加工到最終檢測都層層把關。憑藉專業的光學技術與穩定的製程，致力為品牌與消費者提供兼具防護力與舒適度的高品質鏡片，打造值得信賴的安心選擇！

（延伸閱讀：太陽眼鏡鏡片等級一覽：5種鏡片特點全解析，挑對款式超安心！）

偏光是什麼？搞懂偏光鏡太陽眼鏡差別

在挑選太陽眼鏡時，你或許也曾聽過「偏光鏡」這個名詞，但你知道它和一般鏡片的差別在哪裡嗎？接下來就一起來了解吧！

在強烈陽光下，刺眼的反射光往往是造成眼睛疲勞的主因，特別是在海邊、雪地、馬路或玻璃建築旁，光線會被反射成各種方向進入眼睛，產生眩光與視覺干擾。這時，「偏光鏡片」就能發揮作用！

偏光鏡的原理，就像替光線裝上「方向篩選器」，能過濾掉水面、地面等水平反射產生的雜亂光線，只讓垂直方向的有用光進入眼睛，使畫面更清晰、色彩更飽和，同時減少刺眼的眩光。能有效降低眼睛疲勞，維持自然舒適的視覺體驗，對於經常開車、釣魚、登山或從事水上活動的人來說，偏光太陽眼鏡是非常值得的投資！

不過，偏光鏡片的效果並非只是「多一層濾光膜」那麼簡單，它需要精密的光學設計與穩定的製程，才能確保偏光層排列均勻、效果持久。並非所有廠商都能達到這樣的製作水準，因此在挑選偏光太陽眼鏡時，務必要選擇具備專業光學技術與嚴格檢驗的品牌，才能真正體驗到偏光鏡帶來的清晰與安心。

（延伸閱讀：偏光鏡太陽眼鏡差別是什麼？5大功能全面比較，開車釣魚都適用）

太陽眼鏡常見問題一次解答

面對琳瑯滿目的太陽眼鏡款式，掌握正確的配戴與挑選原則相當重要！以下整理出幾個常見問題，讓你在挑選太陽眼鏡時更有方向：

Q1：怎麼知道太陽眼鏡有沒有抗UV？

判斷鏡片是否具備抗 UV 能力，最直接的方法是查看鏡片或包裝上的標示。若標有「UV400」，代表能有效阻擋波長達 400 奈米的紫外線，涵蓋 UVA 與 UVB 的完整防護範圍。若產品未明確標註，建議向鏡片供應商或製造商確認是否經過光學檢測並取得相關檢驗報告，以確保防護數據的可靠性。

Q2：太陽眼鏡需要買偏光嗎？

是否需要偏光鏡片，主要取決於你的使用情境。若經常在有強烈反射光的環境中活動，例如開車、釣魚、登山或進行水上運動，偏光鏡能有效過濾刺眼眩光，讓視線更清晰、畫面更穩定，也減少眼睛疲勞。若只是日常外出或通勤使用，只要鏡片具備完整的抗 UV 功能，就能提供足夠的防護。

Q3：太陽眼鏡鏡片壽命多長？

鏡片壽命會依材質、品質與使用者的配戴習慣而有所不同。一般塑膠鏡片約可使用 2～3 年，但若經常曝曬、高溫放置或頻繁擦拭，鍍膜可能提早老化，導致抗 UV 效果下降。

Q4：太陽眼鏡哪一種顏色最好？

鏡片顏色並沒有絕對的好壞，重點在於是否符合自身的使用情境與偏好。若只是日常配戴、沒有特殊功能需求，灰色鏡片通常是最實用、也最百搭的選擇。它能在強光下維持自然穩定的視覺效果，呈現真實色彩，同時減少刺眼與疲勞感，讓配戴體驗更加舒適。

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